O objetivo principal do coaching individual é lhe ajudar a definir metas a objetivos claros, e um plano de ação que possibilite o máximo de foco para ter sucesso nas áreas mais importantes da sua vida, seja pessoal ou profissional. Todo o processo é muito bem estruturado e conduzido por um profissional sênior e experiente que irá trabalhar em conjunto com o cliente para que ele consiga atuar diante das suas forças e limitações em prol de atingir objetivos que lhe permitam uma maior satisfação. Ao longo do processo diversas técnicas são utilizadas para permitir um nível de autoconhecimento maior e o planejamento de ações que sejam consistentes.